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2021年比特币最新骗局

中币资讯中币网2021-07-1636

2021年比特币最新骗局

心理学家詹姆斯曾经说过:

“人可以通过心态改变生活,这可以说是我们这一代人最伟大的发现。”

没有人不想拥有一个好的心态,但不担心,积极乐观,不是大多数人能做到的。遇到了困难,更加不稳定。

其实改变心态并没有我们想象的那么难。

一段时间,一辈子,好的心态靠什么?这篇文章给了你答案。

短期心态取决于目标

跟上工作表现、重要会议和准备考试都需要心态。这种短期心态主要看你的目标。

专注于你的目标,没有什么能干扰你。

师姐考公务员的时候,决定每天背多少页,做多少题,她一定会做完。

她果断地关闭了朋友圈。当她复习时,她的眼睛盯着书。没有人能听到她,也没有人看到她崩溃。

当时除了手头的问题,她什么都没想,连考虑能不能录取的时间都没有。

你可能经历过,连续加班几天,熬夜赶目标。很早之前说你受不了是有道理的,但是直到100%完成才觉得太痛苦。

你会觉得脑子里有一根弦支撑你一段时间。

会累,但不累,这从来都不是靠意志力,而是靠设定目标的知识。

当你说“我要瘦十斤”、“我要升职加薪”、“我要活得越来越好”的时候,你的心态还是会崩溃。

真正的目标必须是具体和可实现的。

如果你想稳定自己,首先把无用的短语“完成业绩”改成“从现在开始读数据,半小时后阐明要点”,“下午3点联系客户说明一个项目的细节”.

毕飞宇写过一段话:

“时间过得很快,它的意义完全取决于你是否有目标。”

你想要的是看得见摸得着的,每一分钟都在临近,所以很容易让自己的心态保持平稳。

这种短期心态不需要任何控制,但是一个好的目标就足够了。

长期心态看节奏

但如果长期保持良好的心态,就要有自己的节奏。

很多事情不是一蹴而就的。如果你努力奋斗,你可能会耗尽精力,你的良好心态会提前消亡。

《奇葩说》里的冉高明,刚录完节目,拼命冲上去,经常半夜醒来,根本不敢休息。

他越是被淘汰,越是拒绝接受。他连续参加了几季,模仿逻辑和方言,用尽了招数,身心俱疲。

第四季惨败,他哭个不停。

为什么长时间容易崩溃?

没有人是永动机。当你想要的东西很远,路很长的时候,你心里的弦越紧,就越容易断。

相反,找到自己的节奏,紧张的时候放松,给自己时间调整,这样你才能更舒服地前进。

就像后来的冉高明一样,他熬夜了,但是没有睡不着,但是他努力了,但是他一直没有停下来。当他回到六月和七月,他终于在舞台上引起了轰动。

我们都有自己的生活,我们一直在无序地前进。这不是自律,是自虐。

当你太想控制自己的时候,你的头脑会不好,你的身体会受苦。

长时间的健身,不要每天跑几公里,要固定时间,以你能接受的强度;

我想明年升职,不是加班,而是调整工作安排,适当增加一些代码;

读书是学习的好方法,不是每天啃一本书,而是边休息边多翻几页。

偶尔吃顿大餐,买点东西犒劳一下自己。

以正确的速度管理自己比自虐“控制”重要得多。

长期良好的心态,就要先找到合适的节奏。

沮丧的心态取决于清理

人生有起有落。遇到困难,心态自然波动,只能先清除。

不知道你什么时候会倒下,但什么时候走出去,是你自己的事。

知乎博主陈素凤,离职后总想着职场失败,不敢投简历。

当他放下烦恼,走了几十公里,读了又写,然后面对自己的简历。他很快删除了那些废话

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